Скажите, часто ли вам приходится сталкиваться с ответом: «Нет времени», «Я тороплюсь»? Люди вообще все время куда-то торопятся, все время что-то не успевают, а потом на выходных обездвижено лежат на диване, сообщая всем, что они безумно устали за рабочую неделю, и им безумно хочется отдохнуть – отдохнуть, чтобы снова на следующий день бегать сломя голову с криками: «Я ничего не успеваю!».
Таким людям хочется посоветовать купить часы оптом, чтоб они научились планироваться время и равномерно распределять задачи.
Как правильно распределять свое время?
Возникает такая ситуация только по одной причине: люди не умеют правильно планировать свое время. Как это происходит на практике:
Люди предпочитают дольше поспать по утрам, ленясь встать четко по будильнику.
Большинство, просыпаясь утром, не имеют четко выстроенного плана на день, не говоря уже о планах на следующие день или неделю.
Люди слишком много делегируют своих полномочий таким же неорганизованным, как и они сами. Результат: срыв сроков выполнения задач.
Перекуры, кофе, общение по телефону – это то, что убивает время человека. Несколько минут за чашкой кофе или перепиской в соцсетях за день превращаются в час или два.
Отсутствие планирования собственного времени или же нерациональное его использование приводят к тому, что мы многое не успеваем сделать, и, стараясь таки настичь упущенное, все время куда-то торопимся. Мы-то и отдыхать толком не умеем, потому что времени на отдых практически не остается.
Из-за того, что у нас вечно нет времени, мы практически не уделяем внимание нашим близким и друзьям, дети начинают учиться все хуже и хуже, потому что им также не хватает внимания, а кран на кухне течет уже вторую неделю, просто некогда его починить.
Знакомо? Не правда ли, пора заняться планированием своего времени? Дадим несколько советов:
составьте общий план действий на неделю;
составляйте накануне вечером поминутный план на следующий день. Если нужно встать в 7.00, вставайте в 6.50, если на завтрак отведено 20 минут, вы обязаны уложиться в график;
определите, что в плане на день для вас наиболее значимое, а чем вы можете пожертвовать в случае непредвиденных обстоятельств;
старайтесь каждую минуту использовать с максимальным эффектом: если вы на отдыхе – наслаждайтесь им, и ни слова о работе;
поставьте себе задачу каждую неделю узнавать что-то новое, например, как устроен автомобиль, как починить сантехнику и т. д.;
зарезервируйте время для общения с ребенком, женой, родственниками.
Казалось бы, это очевидные правила, но сложность в том, чтобы перебороть себя и таки заставить следовать плану.
Думаем, мы немного подсказали вам, как правильно планировать свое время, и теперь вы точно будете все успевать. И не забывайте уделять время своим родным, близким и друзьям! Им всегда нужна ваша поддержка!
Почему современные девушки не торопятся становиться матерями?
