Все живые организмы вышли из воды, и в каждой клетке своего тела мы носим свой маленький океан. В морской воде содержится практически вся таблица Менделеева - 82 элемента. Из них 81 присутствует в организме человека и играет свою важную роль. Например, без селена мы быстрее стареем, дефицит магния вызывает проблемы с сердцем, а недостаток серы плохо влияет на волосы.
И не всегда просто определить, какого именно микроэлемента не хватает, поэтому морская соль является очень эффективным средством для поддержания здоровья и красоты. Талассотерапия была впервые введена в практику во Франции в начале XX века и по сей день именно здесь находится наибольшее количество СПА, особенно на Лазурном Берегу и в провинции Бретань. Также, данный вид СПА процедур популярен в Португалии, Бельгии, Греции, Италии, на Кипре, в Марокко и Тунисе. Любой «продвинутый» СПА-салон в Москве тоже предложит вам услуги талассотерапии. Но многие из процедур можно выполнить и в домашних условиях. Конечно, при этом вы не получите полного погружения в морской климат с его соленым и свежим воздухом, но польза все равно будет существенная. Чаще всего в домашней талассотерапии используют морскую соль и водоросли.
Ванны с морской солью – самое простое домашнее СПА. Морская соль обогащает кожу и весь организм целиком микроэлементами, хорошо влияет на венозный кровоток, снимает стресс. Для ванн лучше выбрать чистую морскую соль, или соль, обогащенную измельченными водорослями. Эфирные масла, которые часто добавляют производители, при хранении легко окисляются, а искусственные красители, стабилизаторы и ароматизаторы могут снизить полезное воздействие процедуры. Эфирные масла лучше всего добавить в воду перед принятием ванны. 
Мини-ванны – ванночки с морской солью были популярны еще у наших бабушек для укрепления ногтей. Кроме основы для оздоровительных ванн, морская соль – прекрасный компонент для пилинга. Правда, кристаллы морской соли имеют кубическую форму с острыми краями, поэтому применять их в естественном виде не рекомендуется – можно поцарапать кожу. В специальных пилингах эти кристаллы помещают в полисахаридную оболочку, но в домашних условиях можно просто смешать морскую соль с массажным маслом, тогда чешуйки кожи будут мягко отшелушиваться без вредных последствий.
Морские водоросли еще полезнее соли, поскольку содержат активные микроэлементы в больших концентрациях, кроме того, в них присутствуют сложные полисахариды и ферменты. Водорослевые обертывания обогащают кожу микроэлементами, увлажняют ее, делая мягкой и гладкой.
Похожие статьи:
Библиотека → Молчи, собака!
